1983年，我出生于重慶市一個普通工人家庭，從小對舞蹈情有獨鐘，5歲進入少年宮學習舞蹈，從那時起，植根心底的只有一個信念——把舞跳好！1993年考入重慶市藝術學校，那時踏入北京舞蹈學院這一舞蹈的最高學府是一個遙不可及的夢。因為基本功不好，身體條件不占優勢，先后經歷三次落榜，但我沒有放棄，而是越挫越勇，終得圓夢。

　　2002年北京舞蹈學院畢業，我以古典舞系表演教育專業最高成績被留在了校青年舞團，成為團里的一級演員，同時兼做北京舞蹈學校舞蹈教師。2006年，正當我為自己擔任主角的第一部舞劇不盡如人意的表現而躊躇不前時，我遇到了我至今排演過的13部舞劇中耗時最長、付出最多最累的一部，也是我接觸的第一部舞蹈與武術結合的作品——《風中少林》。為更好地把握角色，我走進少林寺，吃齋、打坐、誦經、掃地，與僧人一起生活，感受他們的心如止水，體會他們的精神；為完成武術與舞蹈結合的高難舞蹈動作，我向武術演員虛心請教，潛心學習；為精進技藝，把自己封閉起來，我每天十幾個小時鉆研苦練……

　　在一次雙人舞段排練中，一個騰空躍起做飛腳的高難動作，我不幸從空中重重摔下來，導致右肩骨與鎖骨分離，住進醫院。當時醫生叮囑必須要休養6個月以上才能繼續排練。但是，首演時間逼近，我不能讓全體演員因我的病痛而拖延等待，也不能讓一個精彩的舞劇因我的受傷而推延首演時間。所以，只休息了一個月，我毅然拆下固定板，帶著未復位鎖骨的傷痛走進了排練廳，完成托舉之外的所有排練。那之后的兩個月排練中，上身、上肢乃至肩頸的每一個動作，都要忍受著或強或重的疼痛。好在舞蹈像是一劑止痛藥，讓我在排練廳中每每都可忘情地完成每個動作。然而，每當深夜來臨，未愈的傷口以及排練中不斷對其震動撕扯的疼痛都會向我襲來，因劇痛難忍難以入睡是常事，夜半疼醒更是習以為常……但就是這樣，經過持續長達七個月的訓練，舞劇《風中少林》最終拿下了中國舞蹈荷花獎舞劇舞蹈詩表演金獎等獎項，并斬獲“五個一工程”獎、文華獎等國內能參賽的所有最高獎項！

　　成功是對自己的激勵，也是對自我潛能的激活。《風中少林》之后我的邀約演出接踵而來，而在接下來的演出中，我大膽涉足多個舞種，勇于嘗試各種人物，希望自己能從中獲得綜合全面的提升。2008年復排30年前的經典舞劇《絲路花雨》，我擔任男一號老畫工。為領會舞蹈內蘊，我幾次走進敦煌莫高窟，一坐就是一天，與飛天壁畫共舞，與畫中人物對視，最后勇敢突破舞種的局囿，將敦煌舞與我的專業古典舞有機融合，讓肢體呈現既不失敦煌舞的審美特征，又集中古典舞的美學品質。此中的收獲不僅是創作表現得到業界高度肯定，曾在朝鮮演出中創造萬人空巷的紀錄，讓我參悟到了各個舞種雖然有別，但舞蹈藝術沒有國界，因為舞蹈跳的不是動作，而是舞出內含深邃文化的舞蹈精神。2013年在舞劇《水月洛神》中，我擔任男主角曹植，我嘗試將自己學生階段就深入研究的戲劇中的陌生化表演運用于作品的人物詮釋中，努力在大眾慣常的認知之外試圖展現一個有血有肉、更立體鮮活、更豐富多面的人物形象。角色的一顰一笑、一舉一動都滲透著我的斟酌揣摩，舞臺上觀眾看到的只有我舞出的曹植七步成詩，臺下卻是我700步乃至7000步的細膩打磨……

　　學海無涯，藝無止境。在傳道、授業、解惑的神圣教師稱號面前，我常常會意識到自己還有欠缺，感覺到肩上那份沉甸甸的重擔。做一名優秀的舞蹈教師，同樣是我一生不變的追求！

　　畢業伊始，當人生第一次站在三尺講臺上，看到課堂上的學生都和自己年齡相仿時，心中既有些打鼓，又感到幸福。一方面擔心沒有老教師的威嚴，能鎮得住課堂嗎？另一方面我也自信，家庭窘境我體會過，升學挫折我經歷過，基礎薄弱我品嘗過，比賽失利我痛苦過……我與學生沒有距離，我可以做最懂他們的老師！就這樣，我戰戰兢兢但又毫不退縮地站上講臺，開始了我的教學生涯，一站就是十多年。

　　還記得2003年，我有幸擔任了北京舞蹈學院中國民族民間舞系一個男班的基訓課教師，當時正好是非典流行時期，整個社會籠罩在恐懼的陰霾中，學生上完課不能出校門，老師教完課趕緊回家。但我選擇利用這段時間，與學生走得更近。課堂上，我用自己的方式吸引學生的注意力，毫無保留地將己所有手把手教給學生；課堂外，我與學生一起吃飯聊天，一同運動玩耍，人生理想、價值追求無所不談，為他們疏解心理壓力，幫他們堅定藝術信念，不僅沒有讓非典影響課程，更使這段幾乎與世隔絕的時間變成了相對封閉的舞蹈集訓營。從此，如父如兄，亦師亦友，成為我之于學生的角色。學舞蹈是個苦差事，藝術圈里壓力多。平日里，我會幫學生擺正迷失的方向，找回忘記的初心；畢業季，我就會成為學生就業迷茫時的“知心哥哥”、釋疑解惑的“點子大叔”……

　　德之不修，行之不遠。作為一名共產黨員、一位教師、一個舞者，弘揚和踐行社會主義核心價值觀和文藝界核心價值觀，做真善美的追求者和傳播者，是我義不容辭的使命。學為人師，行為世范，將師者淡泊名利、不計得失、樂于奉獻等精神落實到日常點滴也是責無旁貸。靡不有初，鮮克有終。今天在這里獲得的榮譽，不是我努力的終結，而是激勵我繼續奮發的新起點。我會時時銘記我是誰，為了誰，依靠誰。我起舞的腳步、我前進的道路沒有終點！作為舞者和舞蹈老師，做永遠比說要見效，我將帶著這份榮譽，繼續認認真真跳舞，堅持踏踏實實育人，不負眾望，不辱使命，舞出我的人生精彩，點亮學生的美好未來！